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2022-10-13 14:58:27
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作者：悍德森
動(dòng)感單車(chē)是非常容易上手的有氧健身器械了，對膝蓋沖擊性較低，減脂效率僅低于劃船機，還有助于臀部、腿部肌肉塑形，屬于有氧健身器械推薦榜?？?，而市場(chǎng)上幾百、兩三千、五六千、上萬(wàn)的都有，這些動(dòng)感單車(chē)到底有什么區別？家用選擇哪個(gè)檔位的比較合適呢？
影響動(dòng)感單車(chē)價(jià)格的因素有很多，比如品牌溢價(jià)、產(chǎn)品用料、以及功能性等，但本質(zhì)上的區別并不是很大。
品牌溢價(jià)不用多說(shuō)，同樣的東西，大牌的就是貴。
產(chǎn)品真材實(shí)料肯定要貴些。比如飛輪，飛輪堪稱(chēng)動(dòng)感單車(chē)的核心，同樣材質(zhì)的飛輪，肯定是越大就越貴，但飛輪的大小和最終的鍛煉效果并沒(méi)有直接的關(guān)系，所以正常家用也沒(méi)必要非得追求大飛輪的動(dòng)感單車(chē)。再說(shuō)車(chē)身主體材料，有的用的是2mm厚的鋼材，有的是用的3mm厚的鋼材，價(jià)格自然也就不同了，座椅和車(chē)把等材質(zhì)有很多種，這些都會(huì )導致最終價(jià)格差異。
還有就是功能性。差別最明顯的體現在阻力調節上。阻力調節有手動(dòng)和電動(dòng)的，有一些電動(dòng)磁控的動(dòng)感單車(chē)，它可以根據你課程的需要，去自動(dòng)調節阻力，運動(dòng)體驗感更上一層樓。比較好的動(dòng)感單車(chē)還有可以聯(lián)網(wǎng)、連藍牙、連接APP這種功能，能提升你的運動(dòng)體驗、有效降低枯燥感，即使不在健身房，也很有健身氛圍。
幾百、幾千還是上萬(wàn)的動(dòng)感單車(chē)都有其市場(chǎng)，而如果是為家庭購置動(dòng)感單車(chē)，性?xún)r(jià)比是首要的，值不值那個(gè)價(jià)格很重要。那就先看飛輪，飛輪就是核心，因為在你整體的運動(dòng)過(guò)程中，飛輪的作用是提供基礎配重以及踩踏的順暢感。飛輪重量過(guò)小，車(chē)身不穩，騎起來(lái)沒(méi)有感覺(jué)，起不到運動(dòng)效果，飛輪重量過(guò)重，慣性太大剎不住車(chē)， 容易發(fā)生危險。
所以5KG以下配重的飛輪都不建議大家買(mǎi)，鍛煉強度屬實(shí)不太夠看。
8KG以?xún)鹊娘w輪基本可以算入門(mén)級動(dòng)感單車(chē)，可以滿(mǎn)足一般的騎行和日用鍛煉，8-12KG是比較推薦且適合大部分人的飛輪重量了，基本可以滿(mǎn)足90%人群的健身和減脂需求，12KG往上的飛輪重量則是進(jìn)階級別了，比較適合身體素質(zhì)好、對運動(dòng)強度要求較高的人群。
健身房的商用動(dòng)感單車(chē)都是15KG起的飛輪重量，而市面上千元級別的飛輪重量都不會(huì )超過(guò)8KG，有的話(huà)也是夸大虛標，我們買(mǎi)的時(shí)候要注意了~
如果你只想日常鍛煉一下，只是輕量級運動(dòng)鍛煉需要的話(huà)，那買(mǎi)千元級別的入門(mén)級動(dòng)感單車(chē)就夠用了。
如果你有運動(dòng)基礎、喜歡強度高一點(diǎn)的，買(mǎi)飛輪12KG以上的動(dòng)感單車(chē)，鍛煉更暢快。
如果你買(mǎi)回來(lái)是除了日常鍛煉之外還想減脂塑形、又或者給家里的親人長(cháng)輩一起踩的話(huà)，那就得注意動(dòng)感單車(chē)的飛輪大小和整機凈重了，或者也可以買(mǎi)健身車(chē)，健身車(chē)的座椅更寬大一些，坐上去更舒服，騎行時(shí)候是坐姿狀態(tài)，對于膝蓋和腳踝的壓力更小，屬于中低強度的運動(dòng)方式，比較適合全家人共同使用。
在價(jià)格上，千元級別基本是入門(mén)級動(dòng)感單車(chē)；2-3K則為性?xún)r(jià)比較高的動(dòng)感單車(chē)；再往上則是中高端動(dòng)感單車(chē)了，有的側重質(zhì)量，有的阻力強度，還有的APP非常不錯，具體怎么選還得看個(gè)人需求。
總的來(lái)說(shuō)，一般作為正常家用，根據自己的預算，選擇兩三千或者再高一點(diǎn)的動(dòng)感單車(chē)就可以了，不用想著(zhù)一定要挑貴的，那些一般是工作室那種輕商用以及健身房和酒店配備的商用健身房了，對于我們來(lái)說(shuō)價(jià)格太高、性能過(guò)剩，性?xún)r(jià)比并不高，不在家用的考慮范圍之內了。
悍德森介紹的這6個(gè)理由讓你愛(ài)上動(dòng)感單車(chē)
動(dòng)感單車(chē)是現在健身房比較熱門(mén)的有氧運動(dòng)之一，它是一個(gè)騎乘公路自行車(chē)的練習工具以及替代方式，從踩蹬的感覺(jué)、踩踏的阻力、座椅的感覺(jué)都非常棒！在健身房通常是一個(gè)老師帶著(zhù)學(xué)生們一起隨著(zhù)音樂(lè )的節奏變化調整節奏以及強度來(lái)進(jìn)行鍛煉！
橢圓機的作用和功效具體是什么呢？
橢圓機一直以來(lái)深受女生的喜愛(ài)，是非常受歡迎的有氧器械之一，一方面能夠有效鍛煉心肺功能，另一方面也能夠鍛煉身體多個(gè)肌肉群，可以說(shuō)是非常全面的一項健身鍛煉方式。那么，橢圓機的作用和功效具體是什么呢？請看下文！
健身器材廠(chǎng)家數不勝數，哪家值得選？
健身器材品牌眾多，想要入手價(jià)格合理，質(zhì)量過(guò)關(guān)的產(chǎn)品就要經(jīng)過(guò)多方面的對比，那么最好是找到健身器材廠(chǎng)家，源頭直銷(xiāo)，省去中間差價(jià)，而廠(chǎng)家也是多不勝數的，怎么找到源頭廠(chǎng)家，找哪種廠(chǎng)家購買(mǎi)健身器材才好呢？
