在諸多健身器材中，劃船機的優(yōu)勢非常明顯，坐姿運動(dòng)極大地降低了對膝壓力，在運動(dòng)過(guò)程中可以調動(dòng)全身大部分肌肉群組，鍛煉心肺，實(shí)現超高燃脂效率，而且運動(dòng)強度靈活自由，日常運動(dòng)和專(zhuān)業(yè)訓練都適用，所以劃船機日漸風(fēng)靡，如果想入手一臺劃船機，風(fēng)阻水阻磁阻選哪種比較好呢？

風(fēng)阻劃船機

1、利用風(fēng)箱中的扇葉轉動(dòng)攪動(dòng)氣流形成阻力。通過(guò)出風(fēng)口風(fēng)量控制、拉槳速度變化來(lái)實(shí)現阻力調節；

2、阻力更均勻、調節更靈敏、運動(dòng)數據更精準，常被專(zhuān)業(yè)賽艇運動(dòng)員用以日常訓練；

3、在三者當中是噪音最大的，呼呼風(fēng)聲可能會(huì )對居家環(huán)境有一定的影響

4、體積大，價(jià)格適中。

水阻劃船機

1、利用密閉的水箱中槳葉旋轉擊水形成阻力。通過(guò)水量控制、葉片角度移動(dòng)、拉槳速度變化來(lái)實(shí)現阻力調節；

2、阻力擬真度更高，噪音相對較小，水聲悅耳令人有身臨其境感；

3、水箱需要打理，如購買(mǎi)消毒凈水片、防止水箱漏水等；

4、很多都配以實(shí)木主架，體積較大，外觀(guān)精美，但價(jià)格也貴、保養麻煩；可以考慮金屬主架，經(jīng)久耐用少保養，性?xún)r(jià)比高。

磁阻劃船機

1、利用磁鐵與鐵質(zhì)飛輪間的磁力形成阻力。通過(guò)磁鐵與飛輪的距離控制來(lái)實(shí)現阻力調節；

2、阻力檔位更多，但流暢度和平滑度不如前兩者；

3、靜音效果非常突出；

4、體積相對較小，價(jià)格相對較低。

如果你買(mǎi)劃船機是用來(lái)做業(yè)余訓練，實(shí)現諸如放松減壓、減脂塑形和保持健康等目標，水阻、磁阻劃船機完全能夠滿(mǎn)足你的需求。

如果你追求的是較高的訓練目標和更專(zhuān)業(yè)化的健身效果，家中有足夠的空間，對噪音的接受度也還好，那么可以考慮風(fēng)阻劃船機。

再細化一點(diǎn)，對劃船體驗有要求，預算充足，選水阻劃船機；對噪音容忍度低，預算有限，選磁阻劃船機。

在一般情況下，直接選水阻劃船機不會(huì )出錯，這里推薦悍德森的櫸木水阻劃船機，櫸木環(huán)保且顏值高，放在哪里都漂亮；多槳葉水阻系統，加長(cháng)滑軌，運動(dòng)更順暢；多功能寬屏數顯電子表，帶手機藍牙，可連接運動(dòng)秀APP，還可連接小米運動(dòng)，運動(dòng)不枯燥；還可以進(jìn)行二段收折，帶滾輪，收納不占地方，搬動(dòng)也方便省力……悍德森還有許多優(yōu)質(zhì)劃船機，等你了解~

相信你現在對選風(fēng)阻水阻還是磁阻的劃船機這一問(wèn)題已經(jīng)有了答案，不過(guò)需要提醒的是，新手是比較難入門(mén)劃船機的，在選對機器的情況下，掌握好正確的姿勢并堅持下去才會(huì )獲得更美妙的運動(dòng)體驗。