秋日健身忙，如何更好使用戶(hù)外健身器材？

秋季要貼膘也要好好健身鍛煉，以好身體迎接冬天，居家、戶(hù)外或者健身房不錯的去處，而秋季氣候比較舒適，是適合戶(hù)外運動(dòng)的，那么使用戶(hù)外健身器材需要注意哪些問(wèn)題呢？

想要入手劃船機，風(fēng)阻水阻磁阻如何選？

在諸多健身器材中，劃船機的優(yōu)勢非常明顯，坐姿運動(dòng)極大地降低了對膝壓力，在運動(dòng)過(guò)程中可以調動(dòng)全身大部分肌肉群組，鍛煉心肺，實(shí)現超高燃脂效率，而且運動(dòng)強度靈活自由，日常運動(dòng)和專(zhuān)業(yè)訓練都適用，所以劃船機日漸風(fēng)靡，如果想入手一臺劃船機，風(fēng)阻水阻磁阻選哪種比較好呢？

4種劃船機分析 更推薦哪一種？

劃船機是老少皆宜的有氧健身器材，根據阻力系統可分為水阻、風(fēng)阻、磁阻、液壓四種類(lèi)型的劃船機，都有其優(yōu)缺點(diǎn)，現在市場(chǎng)是水阻、風(fēng)阻更受歡迎，體驗感更為舒適友好，今天悍德森就帶大家了解這四類(lèi)劃船機?，才能選出更優(yōu)質(zhì)且合適的器材。